幫助寶寶拒絕受潮 四招測試體內濕氣

幫助寶寶拒絕受潮 四招測試體內濕氣

　　受到天氣或者其他生活環境的影響，很多寶寶體內濕氣過重，給寶寶的健康成長帶來威脅，所以，各位媽媽要及時發現寶寶體內的濕氣，並且，帶給寶寶最好的預防方法，下麵就讓香蕉在线观看视频一起測試下寶寶體內的濕氣吧。

　　第一招：起床時看寶寶精神狀態

　　如果每天早晨起床的時候看到寶寶特別疲勞，睡不醒，打不起精神來，或是像穿了一件濕衣服一樣，渾身不清爽，人也懶得動彈……那麽可以肯定是體內有濕了。

　　第二招：如廁時看大便

　　寶寶如廁後，可以觀察一下大便。是不是粘在馬桶上了，一箱水還衝不淨。不方便觀察馬桶的，也可以觀察手紙，正常的話一兩張紙就夠了，如果三五張紙反複擦也擦不淨，也說明體內有濕了。

　　另外，大便的顏色和形狀也可以幫助判斷體內是否有濕氣。體內有濕的情況下，大便的顏色發青，溏軟不成形，總有排不淨的感覺。

　　第三招：看寶寶舌苔顏色

　　健康的舌淡紅而潤澤，舌麵有一層舌苔，薄白而清靜，幹濕適中，不滑不燥。如果舌頭達不到這些指標，那說明身體機能已經出現問題了。如果舌苔白厚，看起來滑而濕潤，則說明體內有寒;如果舌苔粗糙或很厚、發黃發膩，則說明體內有濕熱;如果舌質赤紅無苔，則說明體內已經熱到一定的程度傷陰了。

　　第四招：寶寶的食欲下降，胃口不好

　　從中醫角度來說，春天濕氣重導致脾胃退行，因此，人都會感到胃口不好、食欲不振。麵條、米飯、稀飯換著喂，小朋友都不願進食。

　　如何正確幫助寶寶預防受潮呢？

　　1、衣著篇：

　　黃梅天裏洗的衣服，曬不幹怎麽辦呢辦法是使用香蕉在线观看视频精品国产香蕉機最好精品国产香蕉方法，加快幹衣速度。

　　2、飲食篇：

　　要注意飲食衛生。最後一點是，潮濕悶熱的天氣容易滋生細菌，要注意兒童平時的飲食衛生，不吃黴變食物；水果要洗淨、消毒後食用，對於楊梅、桃子等時令鮮果要適量取食，不要暴食，也不要吃太寒涼的食物，多吃健脾胃、祛濕食物，適當溫補，讓濕氣隨大小便外排。

　　3、居家篇：

　　常通風，多使用香蕉在线观看视频精品国产香蕉機。祛外濕，不要久居潮濕之地，盡量不要到外麵潮濕的地方勞作。濕氣大、陰雨天時不要常開窗，但最好仍保持通風。注意室內的精品国产香蕉。即使衣服難幹也不要勉強穿不幹的衣服。更重要的是，保持玩具的清潔，不給病菌入侵的機會。

　　家人的衣物得認真清洗、妥善貯存。真菌和蛀蟲蟲卵是引起衣物黴蛀的罪魁禍首”，它們在潮濕季節迅速繁殖後，會把衣物咬壞”。使用樟腦精等防黴防蛀劑，可以殺死蛀蟲蟲卵，是貯存衣物的好幫手”。

　　注意保暖，不要受涼。初春濕氣愛侵犯小兒，若小兒陽氣盛則易抵製寒濕，所以要注意小兒保暖，勿讓陽氣過分丟失，同時適當運動能增強體質，激發陽氣升發，加強身體防禦功能。

　　4、出行篇：

　　潮濕下雨天減少外出。平時可以多做帶寶寶做運動，運動可以紓解壓力、活絡身體器官運作，加速濕氣排出體外。適當的身體鍛煉很有益，能夠幫助寶寶將體內的濕氣和熱量散發出來。如果雨停了，盡量帶孩子去室外走走，散步的運動量不要大，寶寶身上稍微有點出汗。這樣可以把寶寶濕氣散發出來。但是切記，在出汗時不要立即洗澡。出汗後半小時至一小時，才能給寶寶洗澡。